Yetişkin uyku testi veya tıbbi olarak polisomnografi, yetişkinlerde uyku bozukluklarını teşhis etmek ve tedavi etmek için kullanılan bir prosedürdür. Bu test sırasında, hasta uyurken beyin dalgası aktivitesi, kalp atış hızı ve ritmi, göz hareketi, kas hareketi, oksijen seviyesi, ve solunum hızı gibi çeşitli vücut fonksiyonları kaydedilir. Bu prosedür, noninvaziv ve ağrısızdır.
Yetişkin Uyku Testi Endikasyonları Yetişkinlerde uyku testinin yaygın endikasyonları şunlardır:
- Uyku apnesi
- Huzursuz bacak sendromu
- Periyodik uzuv hareket bozukluğu
- Narkolepsi
- Uykusuzluk hastalığı
- REM uykusu davranış bozukluğu
- Uyurgezerlik
Kimler Yetişkin Uyku Testi İçin İyi Bir Adaydır? Yetişkin uyku testi için potansiyel adaylar şunlardır:
- Gündüz uykululuk sorunu yaşayanlar
- Horlama problemleri olanlar
- Uyuma, uykuyu sürdürme veya istenen saatte uyanma sorunu yaşayanlar
- Gündüz yorgunluğu ve normal işlev görememe sorunu yaşayanlar
- Bacakları aşırı hareket ettirme isteği olanlar
- Yorgunluk ve uykululuk sorunu yaşayanlar
Yetişkin Uyku Testine Hazırlık Yetişkin uyku testine hazırlık için şu adımlar izlenmelidir:
- Uygun pijamalar getirilmelidir.
- Kişisel temizlik malzemeleri yanınızda olmalıdır.
- Okuma materyalleri ve eğlence araçları alınmalıdır.
- Test öncesinde alkol ve kafein alımı sınırlanmalıdır.
- Test öncesinde öğleden sonra şekerleme yapılmamalıdır.
- Test öncesinde cilt bakım ürünleri kullanılmamalıdır.
Yetişkin Uyku Testi Prosedürü Yetişkin uyku testi genellikle bir uyku laboratuvarında gerçekleştirilir ve şu adımları içerir:
- Sensörlerin yerleştirilmesi
- Sensörlerin sabitlenmesi ve bilgisayara bağlanması
- Bilgisayarın kayıt yapması
- Uyku teknolojisinin gece boyunca aktiviteleri izlemesi ve kaydetmesi
Yetişkin Uyku Testinden Sonra Ne Olur? Uyku testi tamamlandıktan sonra sensörler çıkarılır ve hasta uyku kliniğinden ayrılabilir. Sonuçlar en az 2 hafta sonra değerlendirilir ve doktor, sonuçlara dayanarak uygun tedavi planını belirler. Takip randevusu sırasında doktor, tedavi planını hastayla paylaşır ve gerekli olan değişiklikleri tartışır.
